Le calendrier pollinique : les périodes à risque pour l'allergie au pollen

Les périodes de pollinisation varient suivant les années (printemps plus précoce, ou au contraire tardif), les régions (plus précoce dans le Sud de la France que dans le Nord, en plaine plutôt qu'en montagne). Il existe, disséminés sur tout le territoire métropolitain français, des capteurs de pollens qui recueillent les pollens anémophiles, les identifient et en réalisent un comptage. Les résultats sont communiqués aux médecins, leur permettant ainsi de relier certains symptômes de leurs patients à un pollen particulier, ou bien de prévenir les personnes souffrant de cette allergie.

De façon schématique, les premiers arbres à polliniser sont les cyprès en décembre dans le midi de la France et les noisetiers en janvier-février dans la moitié Nord. Ensuite, différentes familles d'arbres pollinisent à leur tour. La grande saison pollinique est mai-juin avec les pollens de graminées. Les pollens d'herbacés prennent le relais pour clore la saison pollinique vers octobre.

Il faut noter le rôle important du pollen d'ambroisie (l'herbe à poux) retrouvé dans la région lyonnaise. Il représente un fléau pendant sa période de dissémination (15 août, 15 septembre).

Pour connaître le calendrier pollinique actualisé, et suivant votre région, le plus efficace est de se connecter sur Internet : www.allergienet.com, des liens avec les principaux sites y sont indiqués. Mais aussi sur le site du Réseau national de surveillance aérobiologique (RNSA), qui publie notamment une carte de vigilance : http://www.pollens.fr.

Traitement de l'allergie au pollen : prendre le traitement adapté, au bon moment

Dans les allergies légères aux pollens, qui sont les plus fréquentes, il suffit de prendre un traitement dès l'apparition des premiers petits signes de gêne. Il est aussi judicieux de prendre, avant une exposition intense au pollen, un traitement préventif contre l'allergie (par exemple lors d'un week-end à la campagne en juin par beau temps). Pour les rhinites et les conjonctivites, le traitement repose le plus souvent sur les médicaments de la famille des antihistaminiques. Dans les cas d'une allergie sévère au pollen, dont chaque année les manifestations sont gênantes, il est plus judicieux de débuter le traitement avant l'apparition des signes d'allergie. Il est montré que lorsque les premières manifestations d'allergie apparaissent, la quantité de pollen qui déclenchera une nouvelle « crise » sera plus faible. Il est donc plus efficace de « bloquer » la machine allergie avant qu'elle ne s'emballe. Ainsi, un traitement qui a pu être insuffisamment efficace l'année précédente, car pris trop tardivement, peut être parfaitement suffisant s'il est pris avant le début de la saison, et pendant toute la saison pollinique.