J’ai mangé du camembert

Pendant neuf mois, vous devrez snober quelques aliments. C’est à ce prix que vous pourrez éviter la listériose et la toxoplasmose. Deux infections anodines pour la mère... beaucoup moins pour le bébé à naître. Si vous les attrapez, vous risquez de faire une fausse couche. Dès que vous vous savez enceinte, il faut donc être vigilante à quelques signes. La listériose, par exemple, a l’apparence d’une petite grippe. Si vous avez ces symptômes, foncez chez votre médecin : il pourra vous mettre sous antibiotiques pour protéger votre bout de chou. Côté prévention, dites non aux fromages au lait cru et aux charcuteries. Si vous n’êtes pas immunisée contre la toxoplasmose, votre médecin vous demandera de faire chaque mois une prise de sang pour vérifier que vous n’avez pas contracté la maladie. Là encore, si vous tombez malade, un traitement antibiotique permettra de protéger le bébé. Côté prévention, pensez à nettoyer soigneusement les fruits et légumes, et à bien faire cuire la viande.

J’ai attrapé la grippe de mon aîné

Si votre « grand » est à la crèche, vous savez probablement qu’il peut en ramener tout plein de virus. Pensez donc à vous protéger, notamment en hiver en vous faisant vacciner contre la grippe. Ce vaccin est recommandé quel que soit le stade de la grossesse, et remboursé à 100 % par l’assurance maladie. Utile, car une grippe peut provoquer une fausse couche au premier trimestre. En revanche, si vous y « échappez », vous pourrez souffler : la grippe n’aura aucun impact sur votre bébé. De manière générale, pour passer entre les gouttes des virus, pensez à respecter quelques règles d’hygiène : vous laver les mains régulièrement, mettre du sérum physiologique dans le nez de votre enfant tous les soirs, et ne pas lui piquer sa cuillère pour finir son repas.