Poils incarnés : Conseils pratiques

• Tenter de retirer le poil s'il est visible à la surface de la peau :

  A l'aide d'une aiguille ou d'une pince à épiler stérilisée avec un coton imbibé d'alcool ou d'eau de Javel (1 cuillère à thé d'eau de Javel diluée dans un litre d'eau), percez délicatement une petite ouverture au niveau de la partie visible du poil pour lui permettre de sortir.

  Ensuite, s'il y a lieu, retirez le pus sans appuyer fortement afin de ne pas endommager la peau.

  Procédez plutôt par légers tapotements avec un coton imbibé d'alcool à friction ou de peroxyde afin de bien désinfecter la zone.

• Calmer l'inflammation :

  Appliquez des compresses d'eau tiède ou un anti-inflammatoire, en vente libre en pharmacie sans ordonnance.

  Elles auront pour effet de calmer l'inflammation tout en apaisant la douleur.

  Prendre des douches froides aura un effet similaire.

  Évitez d'utiliser pendant une période prolongée des crèmes en vente libre contenant de la cortisone.

  L'utilisation de ce genre de crème peut calmer l'inflammation, mais risque de favoriser l'infection.

• Modifier la technique de rasage ou d'épilation :

  Changez votre technique et utilisez par exemple un rasoir électrique ou un rasoir manuel à lame simple, ou une crème dépilatoire.

  En fait, choisissez la méthode qui vous convient le mieux et qui semble donner les meilleurs résultats. L'essentiel est de proscrire les lames à double ou à triple tranchant et les méthodes qui favorisent l'apparition de poils incarnés.

• Observer le sens de la pousse du poil :

  Laissez pousser vos poils, vous pourrez ainsi mieux voir dans quel sens ils poussent.

  En général, le rasage ou l'épilation doit se faire dans le sens de la pousse du poil, soit de haut en bas pour les jambes, c'est-à-dire du genou vers la cheville.

• Se laisser pousser la barbe (pour les hommes) :

  Cette solution a ses avantages et peut vous permettre d'éviter les poils incarnés.

• Utiliser un gant de crin :

  Les massages quotidiens au gant de crin sous la douche ou dans le bain contribuent à éliminer les peaux mortes qui peuvent obstruer les pores de la peau et ils aident ainsi à prévenir les poils incarnés. Il est cependant recommandé de ne pas frictionner la peau trop vigoureusement afin de ne pas causer d'irritation.

• Appliquer une crème à base de vitamine A à titre préventif :

  La vitamine A a pour effet de ramollir la peau. Son action fragilise l'épiderme et favorise l'élimination des peaux mortes.

  Par conséquent, le poil qui se trouve sous la peau perce l'épiderme plus facilement.

  Les lotions ou les crèmes à base d'acide de fruit (AHA) ont un effet similaire.

• Éviter tous types de frictions :

  Portez des vêtements amples faits en tissus qui ne vous causent pas d'irritation et ne favorisent pas le frottement contre la peau.

  Si vous devez utiliser le téléphone fréquemment et pendant de longues périodes, veillez à ne pas appuyer le combiné contre votre peau.

  Le frottement du combiné du téléphone peut, à la longue, occasionner, chez les hommes, l'apparition de poils incarnés.

Poils incarnés : Quand consulter ?

• Vous constatez des signes d'infection (augmentation de volume, douleur, pus, etc.).

• La localisation du poil incarné vous incommode.

• Son aspect inesthétique vous désavantage physiquement.