Problèmes de prostate : Conseils pratiques

• Éviter de boire après le dîner. Souvent, le plus désagréable lorsqu'on souffre de prostatisme, c'est de devoir se lever plusieurs fois par nuit pour aller aux toilettes. Afin de prévenir cet inconvénient, réduisez votre consommation de liquides après le dîner.
• Ne pas trop s'inquiéter. Avec l'âge, chez l'homme comme chez la femme, les reins ont tendance à produire un peu plus d'urine pendant la nuit. Toutes les personnes de 50 ans et plus peuvent avoir à se rendre aux toilettes durant la nuit, alors qu'elles n'avaient pas besoin de le faire auparavant.
• Faire attention aux aliments irritants. Parce qu'ils irritent et stimulent la vessie, certains aliments (café, thé, cola, chocolat, nourriture épicée) risquent d'augmenter les symptômes du prostatisme.
• Adopter une vie sexuelle sécuritaire. La meilleure façon de prévenir les IST est d'adopter une conduite sexuelle sans risque, notamment en utilisant le préservatif.
• Mieux vaut prévenir. À partir de 50 ans, il est important de définir, avec les conseils de son médecin, la démarche de prévention que l'on souhaite suivre. Le dépistage n'est pas systématique, il est donc personnalisé et entrepris uniquement si le patient le désire. Le dépistage repose sur le toucher rectal et une prise de sang pour doser le taux de PSA (antigène prostatique spécifique).

Problèmes de prostate : Quand consulter ?

• Vous présentez des symptômes de prostatisme.
• Vous remarquez la présence de sang dans vos urines.
• Vous présentez les symptômes d'une infection.