- 1 - Je mise sur le jeûne physiologique
- 2 - Je me démaquille tous les jours
- 3 - Je me mets à la gym faciale
- 4 - J’offre des bactéries à ma peau
- 5 - Je mets mes ongles à la diète
- 6 - Je laisse mes cheveux au repos
- 7 - Je me maquille au doigt
- 8 - Je mise sur le bicarbonate de soude
- 9 - Je nettoie mes pinceaux à maquillage
- 10 - Je prends des risques
- 11 - Je souffle un vent de folie dans mes cheveux
Je mets mes ongles à la diète
La détox, c'est aussi valable pour les ongles ! Entre nail art, faux-ongles, vernis semi-permanent nos ongles en voient de toutes les couleurs. Si ces techniques sont parfaites pour sublimer une manucure elles fragilisent également l’ongle. Pour les laisser souffler et éviter d’endommager continuellement leur kératine, on les mets sur pause régulièrement.
La diète idéale ? Une semaine entre chaque pose de vernis ou autre artifice. Cela n’empêche pas de les chouchouter avec des soins hydratants et nourrissants. Et on décide enfin d’arrêter de se ronger les ongles.
Je laisse mes cheveux au repos
Le no-poo et le low-poo font de plus en plus des émules. La première tendance prône de se laver les cheveux qu’occasionnellement quand la seconde moins radicale nous incitait à nous tourner vers des shampoings aux formules plus écolo et moins agressives pour notre cuir chevelu et nos longueurs.
Cette année, on garde le cap en limitant les shampoings (dans l’idéal deux par semaine selon son type de cheveux et son mode de vie) et en optant pour des formules toutes douces allégées de tensio-actifs agressifs et autres silicones.
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