Raffermissez le dessous de vos brasAvec l'âge ou le manque d'exercice physique, les bras ont tendance à se relâcher, tout particulièrement sous les bras ! Ce sont les triceps qui rapetissent car ils...
Mes tisanes anti-celluliteContre la cellulite, pas de miracle, il faut surveiller son poids, faire du sport, masser ses jambes et drainer. Dans ce dernier objectif, voici quelques conseils en...
Affection anale : le point sur la fissure analeLa fissure anale fait partie des affections qui touchent la région de l'anus. Si cette zone est intime, il faut cependant oser en parler à son médecin lorsqu'elle...
Le yaourt, c'est bon pour la digestion ?Le yaourt est une préparation à base de lait fermenté. Ce produit laitier contient des bactéries vivantes, et c'est un sérieux avantage pour la digestion. Explications.
Le molybdène en question : à quoi sert cet oligoélémentLe molybdène est un métal blanc. C'est aussi un oligoélément qui intervient dans notre organisme dans de nombreuses fonctions enzymatiques. Le molybdène est...
Le vanadium, un oligoélément qui mérite d'être connu Le vanadium est un élément chimique métallique (symbole V et numéro atomique 23). C'est également un oligoélément que l'on trouve en quantité infime dans notre...
Les secrets du chocolatCet aliment plaisir est aussi un aliment santé. Connaissez-vous tous les bienfaits du chocolat ? Quelle est la quantité quotidienne de chocolat recommandée ? Quelles sont les...
Mes trucs contre le mal des transportsVous supportez mal les transports ? En avion, en voiture ou en bateau, vous avez l'estomac au bord des lèvres ? Ne vous inquiétez pas, c'est fréquent, désagréable...
Mes 4 exercices pour en finir avec la celluliteIl n'existe aucun traitement miracle pour se débarrasser de la cellulite. Les seuls trucs qui marchent ce sont le massage des zones incrustées et l'activité...
Vitamine K, la vitamine de la coagulationLa vitamine K participe à la production des facteurs de la coagulation du sang. Elle est donc essentielle à une coagulation normale du sang.
Affections de longue durée ou ALD, quelles sont-elles ?La Sécurité sociale prend en charge à 100% certaines affections de longue durée (ALD). Quelque que 7 millions d'assurés sont concernés. Attention toutefois, cette...
Surpoids de l'enfant : 4 règles pour maigrir et se sentir mieuxLe Dr Vincent Boggio du CHU de Dijon a élaboré une méthode à l'intention des parents et de leur enfant en surpoids. Très originale, elle a la particularité...
Pourquoi perd-on ses cheveux ?Chaque jour, nous perdons entre une cinquantaine et une centaine de cheveux, c'est normal ! En revanche, au-delà, cela devient inquiétant. Il existe de multiples raisons...
Hépatite A, B ou C ? C'est grave docteur ?La plupart des hépatites ou inflammations du foie, sont dues à des virus, d'où leur non d'hépatites virales. Hépatites A, B ou C, sont-elles toutes de gravité...
Tout savoir sur le phosphoreCet élément chimique essentiel se trouve dans l'organisme sous forme de phosphate. Il est essentiel au fonctionnement de toutes les cellules et participe à leurs...
Zoom sur cet oligoélément : le manganèseLe manganèse est un oligoélément entrant dans la composition de nombreuses enzymes indispensables à de multiples réactions dans l'organisme. Bonne nouvelle : la...
Médicaments et chaleur : attention à l'intoxication médicamenteuse !Si vous suivez un traitement, ou si vous prenez ponctuellement des médicaments, redoublez de prudence en période de forte chaleur. Une température particulièrement élevée...
Acupression : une approche complémentaire contre l'énurésie nocturne de l'enfantLa prise en charge de l'énurésie se révèle parfois longue et difficile. Lorsque c'est le cas, l'acupression peut apporter une aide complémentaire....
Que manger pour mieux bronzer ?Bien bronzer signifie que la peau prend une belle couleur dorée, mais aussi que l'on sait la protéger des agressions extérieures (UV, sel, vent, eau...). Certains...
Qui est hypermétrope ?Votre oeil hypermétrope est trop court. Résultat, lorsque vous regardez de près, l'image se forme en arrière de la rétine, et donc vous voyez mal de près. En revanche,...
Masser son cuir chevelu pour limiter ses pertes de cheveux Vous aussi, massez votre cuir chevelu, délicatement, avec attention, et aussi souvent que possible, au minimum à chaque shampoing. Pourquoi ? Parce qu'en massant...
Quel est cet oligoélément nommé silicium ?Le silicium est un oligoélément qui présente des particularités. On le trouve dans le sable bien sûr, mais aussi et surtout dans l'eau de boisson et...
Indispensables oligoéléments Les oligoéléments sont des micronutriments présents en quantité infime dans notre organisme. Ils n'en sont pas moins indispensables. Normalement présents dans notre...
Les enfants victimes de nouveaux accidents domestiques, en France plus qu'ailleursLes accidents domestiques restent élevés en France et touchent essentiellement les enfants de moins de 4 ans. Les parents sous-estiment les capacités et la curiosité de leur...
Quelle boisson quand il fait chaud ?Pour certains d'entre nous, c'est évident, dès que nous commençons à avoir chaud, nous sommes assoiffés. Pour d'autres, la sensation de soif est moins...
