Baby blues

Baby blues : Comprendre

Le baby blues survient dans les jours qui suivent l'accouchement et se manifeste par des "symptômes" variables d'une femme à l'autre :

• crises de larmes sans raison apparente,
• sautes d'humeur, idées tristes,
• hypersensibilité aux critiques ou aux commentaires faits par l'entourage,
• irritabilité, anxiété sur ses capacités à pouvoir s'occuper du bébé,
• difficultés à s'attacher au nouveau-né et sentiment de culpabilité,
• accablement, découragement,
• insomnie.

Baby blues : Causes

• Cause hormonale : le baby blues est lié à la chute brutale des concentrations en oestrogènes et progestérone dans les quelques heures qui suivent l'expulsion du placenta, concentrations qui étaient très élevées durant la grossesse. Or, ces hormones ont un véritable effet antidépresseur. Ce bouleversement hormonal entraîne une perturbation importante de l'horloge interne et des émotions.
• Cause psychologique : le baby blues est aussi liée au contrecoup de la grossesse et de l'accouchement, qui constituent des épreuves réellement fatigantes. Les jeunes mamans souffrent d'un manque plus ou moins important de sommeil et il est bien connu que la fatigue a des répercussions émotionnelles, comme l'irritabilité, l'hypersensibilité et la crainte de ne pas arriver à faire face. Passer du statut de femme enceinte à celui de mère n'est pas toujours facile. Devenir maman suppose de nouvelles responsabilités qui peuvent inquiéter. Sera-t-on à la hauteur ? Enfin, de nombreuses femmes sont désorientées, car elles constatent un décalage entre le bébé imaginé pendant la grossesse et le bébé qu'elles ont en face d'elles.