Autres mesures de prévention

• Vêtements

  Portez des vêtements amples, aérés, adaptés au climat, en coton plutôt que synthétiques.

• Hygiène corporelle

  Ayez une hygiène corporelle rigoureuse, pour éviter les petits ennuis cutanés infectieux, comme les mycoses.

• Insectes

  De jour et surtout enfin de journée, pour éviter les nuisances dues aux piqûres d'insectes, et réduire le risque d'inoculations de certaines maladies (ex. : dengue) : avoir une couverture vestimentaire suffisante et utiliser des répulsifs antimoustiques et des insecticides sur les vêtements ; la nuit, dormir sous une moustiquaire ou dans une pièce climatisée et désinsectisée (par une bombe insecticide ou un diffuseur électrique d'insecticide).

• Route

  Les accidents de la route représentent le risque majeur pour tous les pays.

• Sécurité

  Voir le site web : "Conseils aux voyageurs" du Ministère des Affaires Etrangères.

• Sexe

  L'hépatite à virus B, le Sida et beaucoup d'autres maladies se transmettent par cette voie. Prudence : préservatifs ou abstention !

• Soleil

  Eviter l'exposition solaire prolongée ou les efforts musculaires par très forte chaleur.

• Hydratation

  Boire suffisamment : les personnes âgées et les petits enfants sont très sensibles à la déshydratation.

• Mer

  Respecter les consignes de prudence données sur place.

  Plage : s'étendre de préférence sur une natte, éviter l'exposition solaire trop longue, tout particulièrement celle des enfants.

• Envenimations

  En mer ou sur les plages, on peut être exposé à des animaux marins venimeux (oursins, méduses, vives, cônes).

  Se baigner chaussé.

Autres conseils

• Veillez à votre bon état dentaire avant le départ.

• Si vous portez des lunettes, prévoyez une ou deux paires de lunettes de secours.

• Si vous suivez un traitement médicamenteux : emportez la réserve de médicaments qui vous sera nécessaire pour un court séjour (long séjour : votre médecin ou le centre de vaccination vous donneront des informations sur les ressources sanitaires ou pharmaceutiques locales).

• Trousse médicale : en fonction de la durée du séjour et de son type, votre médecin vous en indiquera le contenu. Sachez que les médicaments prescrits à titre préventif, ne sont pas remboursés par la Sécurité Sociale.

• Partez avec des contrats d'Assistance sanitaire et d'Assurance médicale.