A bas le double-menton : raffermissez votre cou !
Sommaire
Raffermissez votre cou : exercice 3
Posez vos mains sur vos joues et appuyez tout en tirant la langue. Forcez jusqu'à créer une tension du cou. Relâchez puis recommencez. A noter, cet exercice peut provoquer des courbatures sous le menton, c'est normal. 8 fois.
Notre astuce +
En plus de sculpter, raffermir et lisser votre cou, ces exercices ont une action bénéfique contre le double menton.
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