Comment prévenir les pellicules ?

Il faut éviter d’espacer trop les shampoings. Les personnes qui sont sujettes aux pellicules peuvent se shampooiner tous les jours en massant doucement leur cuir chevelu pendant quelques minutes. On lutte ainsi contre les cheveux gras.

Les fortes chaleurs sont à éviter et notamment l’utilisation d’un sèche-cheveux très chaud.

Le stress et les grandes émotions font partie des facteurs favorisant les poussées de pellicules, tout comme la fatigue. C’est ainsi que toutes les techniques de relaxation sont conseillées : respiration, yoga, méditation...

En cas d’acné et de psoriasis, il est important de consulter un médecin afin de traiter ces deux affections.

Quels sont les traitements ?

Si la prévention n’est pas suffisante, il faut recourir à des shampoings spéciaux : à base d’acide salicylique, de zinc, d’huiles essentielles d’arbre à thé ou de sélénium. En dernier recours, consultez votre médecin, qui pourra le cas échéant prescrire un shampoing antifongique et aux corticoïdes.

On peut également tester une préparation homéopathique (bromures de potassium et de sodium, sulfate de nickel, chlorure de sodium).

Quand consulter ?

Si le cuir chevelu présente des signes d’infections, il faut consulter son médecin ou un dermatologue : plaques rouges douloureuses, parfois suintantes.