Autres mesures de prévention
- Vêtements
Portez des vêtements amples, aérés, adaptés au climat, en coton plutôt que synthétiques.
- Hygiène corporelle
Ayez une hygiène corporelle rigoureuse, pour éviter les petits ennuis cutanés infectieux, comme les mycoses.
- Insectes
La mesure essentielle est la mesure anti-moustiques pour la prévention du paludisme (voir plus haut). De jour, pour éviter les nuisances dues aux piqûres d'insectes, et réduire le risque d' inoculations d'autres maladies : avoir une couverture vestimentaire suffisante ; utiliser des répulsifs anti moustiques et des insecticides sur les vêtements.
- Route
Les accidents de la route représentent le risque majeur pour tous les pays.
- Baignades
Eviter les baignades dans le Mékong (risque de schistosomose).
- Sécurité
Voir le site web "Conseils aux voyageurs" du Ministère des Affaires Etrangères.
- Sexe
L'hépatite à virus B, le Sida et beaucoup d'autres maladies se transmettent par cette voie.
Prudence : préservatifs ou abstention !
- Animaux
Eviter les contacts avec les chiens, même d'apparence saine (risque de rage), avec les singes (risque de rage).
Ne pas fréquenter les élevages de volailles et les marchés à volailles vivantes (risque de grippe aviaire transmise par les déjections des volailles infectées).
Ne pas ramener de ce pays d'oiseaux exotiques (risque d'importation du virus de la grippe aviaire).
- Envenimations
En zones rurales, on peut être exposé à des serpents. Eviter les broussailles, de marcher dans une forêt non défrichée ; la nuit marcher sur un terrain bien éclairé.
En cas de morsure ou piqûre, nettoyer la plaie et se diriger au plus tôt vers un centre de soins.
Autres conseils
- Veillez à votre bon état dentaire avant le départ.
- Si vous portez des lunettes, prévoyez une ou deux paires de lunettes de secours.
- Si vous suivez un traitement médicamenteux : emportez la réserve de médicaments qui vous sera nécessaire pour un court séjour (long séjour : votre médecin ou le centre de vaccination vous donneront des informations sur les ressources sanitaires ou pharmaceutiques locales).
- Trousse médicale : en fonction de la durée du séjour et de son type, votre médecin vous en indiquera le contenu. Sachez que les médicaments prescrits à titre préventif, ne sont pas remboursés par la Sécurité Sociale.
- Partez avec des contrats d'Assistance sanitaire et d'Assurance médicale.
Recevez encore plus d'infos santé en vous abonnant à la quotidienne de E-sante.
Votre adresse mail est collectée par E-sante.fr pour vous permettre de recevoir nos actualités. En savoir plus.