Changement de couleur de la peau : Conseils pratiques

• Tout d'abord, se rassurer. Les plaques, qu'elles soient pâles ou foncées, ne sont ni contagieuses ni dangereuses. Il n'y a pas raison de s'alarmer. D'ailleurs, le vitiligo et le pityriasis versicolor sont très répandus : environ 2 % de la population en est atteinte.

• Pour calmer la démangeaison. La plupart du temps, une crème hydratante toute simple suffit pour faire disparaître la démangeaison. La calamine est contre-indiquée, car elle assèche la peau.

• Se protéger du soleil. Les taches pâles et foncées rendent la peau plus fragile. Vous devez donc éviter les "surdoses de soleil", surtout aux heures les plus chaudes de la journée (entre 11 heures et 16 heures). Pour se protéger du soleil, il faut se couvrir de vêtements adéquats, d'un chapeau, préférer les endroits ombragés et utiliser de bons écrans solaires.

• Utiliser un écran solaire d'un indice de protection élevé. Recherchez les écrans qui contiennent du Parsol 1789, du Parsol MCX ou du mexoryl (on peut les retrouver en combinaison). Ces substances protègent très bien des rayons UVA, qui sont associés à l'apparition des cancers de la peau. Et comme les rayons UVA et UVB traversent les nuages, appliquez l'écran solaire même les journées nuageuses du printemps, de l'été et de l'automne. Pour les enfants, utilisez les produits conçus expressément à leur intention. Et l'hiver, n'oubliez pas votre écran lorsque vous profitez du beau temps.

• Traiter le pityriasis versicolor. Si vous souffrez de cette maladie, sachez qu'on peut faire disparaître les taches avec un produit à base de sulfure de sélénium ou de pyréthione de zinc. Autrement dit, avec un shampooing anti-pelliculaire ! Appliquez-en sur tout le haut du corps (à partir du cou jusqu'à la ceinture). Laissez reposer 15 à 20 minutes, puis rincez. Appliquez une fois par jour pendant une semaine. Comme le champignon risque de réapparaître au bout de quelque temps, faites régulièrement des traitements d'entretien ; une fois par mois suffit.

Changement de couleur de la peau : Quand consulter ?

Lorsque des taches apparaissent sur votre peau.