Autres mesures de prévention

• Vêtements Portez des vêtements amples, aérés, adaptés au climat, en coton plutôt que synthétiques.

• Hygiène

  Ayez une hygiène corporelle rigoureuse, pour éviter les petits ennuis cutanés infectieux, comme les mycoses.

• Soleil Evitez l'exposition solaire prolongée ou les efforts musculaires par très forte chaleur.

• Hydratation Buvez suffisamment : les personnes âgées et les petits enfants sont très sensibles à la déshydratation.

• Insectes

  Pour éviter les nuisances dues aux insectes piqueurs et diminuer les risques de certaines maladies qu'ils peuvent transmettre comme la dengue, avoir une couverture vestimentaire suffisante, utiliser des répulsifs anti-insectes.

• Mer

  Respecter les consignes données sur place.

• Plage

  S'étendre de préférence sur une natte ; éviter l'exposition solaire prolongée, tout particulièrement pour les enfants.

• Route

  Attention aux accidents de la route. C'est un risque majeur pour tous pays.

• Sécurité

  Voir le site web : "Conseils aux voyageurs" du Ministère des Affaires Etrangères.

• Sexe

  l'hépatite à virus B, le Sida et beaucoup d'autres maladies se transmettent par cette voie. Prudence : préservatifs ou abstention !

• Animaux

  Eviter les contacts avec les chiens.

Autres conseils

• Veillez à votre bon état dentaire avant le départ.

• Si vous portez des lunettes, prévoyez une ou deux paires de lunettes de secours.

• Si vous suivez un traitement médicamenteux : emportez la réserve de médicaments qui vous sera nécessaire pour un court séjour (long séjour : votre médecin ou le centre de vaccination vous donneront des informations sur les ressources sanitaires ou pharmaceutiques locales).

• Trousse médicale : en fonction de la durée du séjour et de son type, votre médecin vous en indiquera le contenu. Sachez que les médicaments prescrits à titre préventif, ne sont pas remboursés par la Sécurité Sociale.

• Partez avec des contrats d'Assistance sanitaire et d'Assurance médicale.