Dépression hivernale et dépression saisonnière : Examens

Le médecin tente de distinguer entre dépression saisonnière et dépression non saisonnière. Il faut au moins deux dépressions saisonnières hivernales consécutives pour poser le diagnostic, mais cela n'empêche nullement d'instituer un traitement. Les critères concernant le diagnostic de la dépression estivale n'ont pas encore été établis.

Dépression hivernale et dépression saisonnière : Traitement

Dépression hivernale

Le traitement de choix est la photothérapie. Elle s'avère efficace chez 60 % à 70 % des patients et donne des résultats au bout de trois à quatre jours, mais il faut persévérer 14 jours avant de conclure à un échec. On utilise chez soi un boîtier diffusant 10 000 unités de lumière fluorescente au niveau des yeux, dans le but de régulariser l'horloge biologique. Il faut s'y exposer 30 minutes chaque matin et pour toute la durée de la saison. On peut ajouter une séance le midi.

Les maladies des yeux et le diabète constituent d'éventuelles contre-indications à faire évaluer par un ophtalmologiste.

Si la photothérapie est impossible, des antidépresseurs recapteurs de la sérotonine (Prozac, Paxil, Zoloft, etc.) peuvent être utiles.

Dépression estivale

Les patients devront éviter la chaleur et le soleil, et ils tireront éventuellement avantage d'un antidépresseur après consultation avec le médecin traitant.