Quand faut-il faire un ECG d'effort ?

Il est particulièrement recommandé dans un délai d'un à trois mois après un infarctus. Il permet de contrôler, dans un premier temps, la bonne réadaptation du cœur, et dans un second temps, l'aptitude à l'effort après l'accident cardiaque.

Calculez votre fréquence maximale théorique !

Un effort physique entraîne toujours une accélération de la fréquence cardiaque. Les médecins préconisent, au cours d'un effort, de ne jamais dépasser une valeur dénommée la fréquence maximale théorique ou FMT. Elle se calcule à l'aide de cette formule : 220 - âge. Par exemple : si vous avez 60 ans, la fréquence des battements de votre cœur ne doit pas dépasser 220-60 soit 160.