Prévention du paludisme

Zones à risque : les zones rurales au dessous de 1500 m.

Pas de risque en milieu urbain. Les parasites sont sensibles à tous les médicaments antipaludéens.

La prévention (pour les séjours ou déplacements en zone de transmission) repose sur deux mesures complémentaires :

• la protection contre les piqûres des moustiques transmetteurs de la maladie en sachant : qu'ils piquent la nuit, avec un maximum d'activité entre 22 h et 02 h que leur vol est silencieux.

  En conséquence : dormir sous une moustiquaire imprégnée d'insecticide ou dans une pièce climatisée et désinsectisée (par une bombe insecticide ou un diffuseur électrique d'insecticide).

  Si l'on est exposé la nuit, en extérieur ou en intérieur aux piqûres de moustique, utiliser sur les parties découvertes du corps des répulsifs anti moustiques et vaporiser ses vêtements avec un insecticide.

• une prise médicamenteuse régulière.

  Votre médecin vous prescrira le médicament le mieux adapté à votre cas (destination, type de séjour, hébergement, état de santé,…).

  Suivez scrupuleusement ses indications (type de médicament, date de début, date de fin, rythme,…).

  Le pharmacien ne peut délivrer de médicament antipaludéen sans ordonnance médicale.

Le risque de paludisme est alors très minime, mais il n'y a pas de risque zéro. En cas de suspicion de paludisme (fièvre, douleurs, éventuellement d'autres symptômes) pendant le voyage ou dans les jours ou semaines qui suivent le retour, consultez d'urgence un médecin (dans les 12 heures).

Prévention des infections digestives

• Eaux de boisson

  Boire l'eau du robinet, uniquement dans la capitale, sinon boire de l'eau en bouteilles capsulées ou traiter l'eau chimiquement (chlore, iode, argent), ou la filtrer, ou la faire bouillir.

  Eviter les glaçons dont la provenance n'est pas connue.

• Aliments

  Laver les légumes avec une eau de sécurité.

  Peler les fruits.

  Eviter charcuterie, laitages, pâtisseries et les aliments achetés aux vendeurs de rue.

  Consommer des aliments qui viennent d'être cuits.

• Mains Se les laver avant de manger (réduit le risque infectieux).