Infarctus du myocarde : Conseils pratiques

L'infarctus du myocarde ne survient pas sur n'importe quel terrain.

Il peut être évité si l'on diminue les facteurs de risque :

• arrêt du tabac,

• lutte contre l'obésité,

• traitement de l'hypercholestérolémie,

• du diabète,

• de l'hypertension artérielle,

• diminution du stress,

• lutte contre la sédentarité,

• suivi d’un régime diététique de type méditerranéen.

Après un infarctus, ces conseils sont bien évidemment à poursuivre, ainsi que la reprise d’une activité physique régulière en suivant les conseils des médecins, dont ceux du centre de rééducation.

La conduite automobile peut être reprise progressivement, les voyages en avion ne posent pas de problème, mais un avis et des conseils sur les traitements à emporter doivent être demandés au cardiologue auparavant.

Enfin, suite à un infarctus, l'activité professionnelle peut être reprise d'autant plus rapidement que le travail est peu physique. Un reclassement professionnel est parfois nécessaire pour les travaux pénibles.

Infarctus du myocarde : Quand consulter ?

L’infarctus peut apparaître sans crier gare, chez une personne qui n’avait pas d’atteinte cardiaque avant.

Il se manifeste classiquement par une douleur brutale écrasant la poitrine.

Cette douleur d’une intensité très élevée, peut se propager à la mâchoire, au bras gauche ou dans le ventre.

Il est également important de prendre en compte les signes associés, comme un essoufflement, des nausées, une grande faiblesse ou des sueurs.

Devant de tels signaux, il faut appeler le 15 sans attendre, quelle que soit l’heure.

L'infarctus du myocarde peut aussi apparaître chez des personnes souffrant déjà d'angine de poitrine.

L'angine de poitrine, ou "angor", est le signe d'une insuffisance coronarienne, c'est-à-dire d'une baisse de débit dans une artère coronaire, sans que celle-ci soit totalement bouchée. Le débit est diminué car le calibre de l'artère est rétréci par l'athérome. On comprend bien qu'il ne manque plus grand chose pour qu'un caillot se forme et provoque un infarctus.

L'angine de poitrine se manifeste par des douleurs constrictives (qui "serrent") dans la poitrine, mais qui sont réversibles avec la prise de trinitrine.

L'infarctus s'annonce par ce même type de douleur, mais brutale et intense, ne cédant pas sous trinitrine.

Ainsi, des douleurs d'angine de poitrine plus fréquentes ou plus prolongées (au-delà de 30 minutes) sont peut-être le signe d'un infarctus imminent. Si c'est le cas, il faut bien évidemment consulter en urgence "sans aucun délai", afin que le traitement puisse être le plus efficace possible.

La douleur de l'infarctus du myocarde peut parfois être confondue avec une embolie pulmonaire, une pleurésie, un pneumothorax, une dissection de l'aorte ou un problème abdominal aigu, mais il est bien difficile de faire la différence soi-même.

Enfin, chez les femmes et chez les diabétiques, les symptômes peuvent être moins flagrants, avec moins de douleur.

L’infarctus n’en est pas moins grave. Il faut appeler le 15 devant tout malaise important et de survenue brutale.