Infection urinaire et pyélonéphrite : Conseils pratiques

Pour prévenir l'apparition des infections urinaires ou leur répétition, principalement chez les femmes :

• il faut éviter de s'essuyer de l'arrière vers l'avant après être allée aux toilettes, car les bactéries risquent alors d'être transportées de l'anus vers le vagin ou l'urètre et de provoquer une infection urinaire ;

• pour la toilette, éviter les douches vaginales et les bains moussants, d'autant plus si vous êtes déjà sujette aux infections urinaires ;

• boire beaucoup d'eau (environ deux litres par jour) afin d'uriner souvent ;

• ne pas se retenir lorsque l'on sent sa vessie pleine et la vider complètement chaque fois que l'on urine ;

• uriner après les rapports sexuels ;

• réduire sa consommation d'alcool et de caféine.

Infection urinaire et pyélonéphrite : Quand consulter ?

L'infection urinaire la plus fréquente est l'infection de vessie (cystite). Elle se manifeste par :

• des brûlures en urinant,

• des douleurs dans le bas-ventre,

• des urines malodorantes,

• une envie fréquente d'uriner.

Parfois, le besoin d'uriner souvent peut être dû simplement au stress, au tabac, au café ou aux symptômes qui précèdent les règles et non à une infection.

Si les symptômes ne disparaissent pas au bout d'un jour ou deux, il faut consulter le médecin et faire une analyse d'urine.

En revanche, en cas de fièvre associée ou des frissons, du pus ou du sang dans les urines, du diabète ou en cas de grossesse, il faut consulter en urgence afin de ne pas passer à côté d'une infection des reins (pyélonéphrite), qui pourrait entraîner des conséquences graves (état de choc, accouchement prématuré), et nécessiter un traitement antibiotique immédiat.