Autres mesures de prévention

• Vêtements

  Portez des vêtements amples, aérés, adaptés au climat, en coton plutôt que synthétiques,

• Hygiène

  Ayez une hygiène corporelle rigoureuse, pour éviter les petits ennuis cutanés infectieux, comme les mycoses.

• Soleil

  Evitez l'exposition solaire prolongée ou les efforts musculaires par très forte chaleur.

  Buvez suffisamment ; les personnes âgées et les petits enfants sont très sensibles à la déshydratation.

• Insectes : de petits moucherons peuvent transmettre la leishmaniose.

  En zone rurale, utiliser des répulsifs anti-insectes.

  En certaines zones et saisons, risque de paludisme : prévention des piqûres nocturnes de moustiques (si nécessaire moustiquaires imprégnées d'insecticides ; répulsifs).

• Mer

  Respecter les consignes données sur place.

  Plage : se coucher sur une natte.

  Marcher chaussé sur la plage ou en eau peu profonde.

• Route

  Attention aux accidents de la route. C'est un risque majeur pour tous pays.

• Sécurité

  Voir le site web : "Conseils aux voyageurs" du Ministère des Affaires Etrangères.

• Sexe

  L'hépatite à virus B, le Sida et beaucoup d'autres maladies se transmettent par cette voie. Prudence : préservatifs ou abstention !

• Animaux

  Eviter les contacts avec les chiens, même d'apparence saine (risque de rage).

• Envenimations

  En zones rurales, on peut être exposé à des serpents ou des scorpions.

  Eviter les broussailles, de soulever des pierres ; la nuit marcher sur un terrain bien éclairé.

  En cas de morsure ou piqûre, nettoyer la plaie et se diriger au plus tôt vers un centre de soins.

Autres conseils

• Veillez à votre bon état dentaire avant le départ.

• Si vous portez des lunettes, prévoyez une ou deux paires de lunettes de secours.

• Si vous suivez un traitement médicamenteux : emportez la réserve de médicaments qui vous sera nécessaire pour un court séjour (long séjour : votre médecin ou le centre de vaccination vous donneront des informations sur les ressources sanitaires ou pharmaceutiques locales).

• Trousse médicale : en fonction de la durée du séjour et de son type, votre médecin vous en indiquera le contenu. Sachez que les médicaments prescrits à titre préventif, ne sont pas remboursés par la Sécurité Sociale.

• Partez avec des contrats d'Assistance sanitaire et d'Assurance médicale.