Autres mesures de prévention

• Vêtements.

  Porter des vêtements amples, aérés, adaptés au climat, en coton plutôt que synthétiques.

• Hygiène.

  Avoir une hygiène corporelle rigoureuse, pour éviter les petits ennuis cutanés infectieux, comme les mycoses.

• Insectes.

  La mesure essentielle est la mesure anti moustique pour la prévention du paludisme (voir plus haut).

  De jour, pour éviter les nuisances dues aux piqûres d'insectes, et réduire le risque d'inoculations d'autres maladies : avoir une couverture vestimentaire suffisante ; utiliser des répulsifs anti moustiques et des insecticides sur les vêtements.

• Baignades.

  Eviter les bains d'eau douce : mares, marigots, rivières, berges des fleuves (risque de bilharziose) ; à la mer, respecter les consignes données sur place, à la plage, s'étendre sur une natte.

• Route.

  Attention aux accidents de la route. C'est un risque majeur pour tous pays.

• Sécurité.

  Voir le site web : "Conseils aux voyageurs".

• Sexe.

  L'hépatite à virus B, le Sida et beaucoup d'autres maladies se transmettent par cette voie. Prudence : préservatifs ou abstention !

• Animaux.

  Eviter les contacts avec les chiens, même d'apparence saine (risque de rage).

• Envenimations.

  En zones rurales, on peut être exposé à des serpents.

  Eviter les broussailles, de marcher dans une forêt non défrichée ; la nuit marcher sur un terrain bien éclairé.

  En cas de morsure ou piqûre, nettoyer la plaie et se diriger au plus tôt vers un centre de soins.

• Brousse.

  Eviter au maximum les piqûres par des épineux (peuvent inoculer des germes pathogènes).

• Soleil.

  Attention aux insolations, au coup de chaleur (protection antisolaire ; limiter ou éviter l'exposition aux heures les plus chaudes, pas d'efforts musculaires à ces heures). Prudence maximum pour les enfants. Attention à la déshydratation.

Autres conseils

• Veillez à votre bon état dentaire avant le départ.

• Si vous portez des lunettes, prévoyez une ou deux paires de lunettes de secours.

• Si vous suivez un traitement médicamenteux : emportez la réserve de médicaments qui vous sera nécessaire pour un court séjour (long séjour : votre médecin ou le centre de vaccination vous donneront des informations sur les ressources sanitaires ou pharmaceutiques locales).

• Trousse médicale : en fonction de la durée du séjour et de son type, votre médecin vous en indiquera le contenu. Sachez que les médicaments prescrits à titre préventif, ne sont pas remboursés par la Sécurité Sociale.

• Partez avec des contrats d'Assistance sanitaire et d'Assurance médicale.