Maux de tête : 10 choses à savoir
D'origine musculaire, cervicale, traumatique ou signe de migraines, les maux de tête peuvent être épisodiques ou chroniques, affectant grandement, dans ce dernier cas, la qualité de vie du patient. Causes, mécanismes, solutions... Voici les 10 choses à savoir.
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Sommaire
- 1 - Des douleurs très diverses
- 2 - Vos maux de tête vous empêchent de travailler ?
- 3 - La migraine peut être liée à l'alimentation
- 4 - L'anxiété peut être responsable de maux de tête
- 5 - Une mauvaise hygiène de vie peut donner mal à la tête
- 6 - Le mal de tête peut-être un signe de maladies
- 7 - Il faut se méfier de certains médicaments en cas de maux de tête
- 8 - Réduire le stress peut diminuer les douleurs
- 9 - Tenir un journal pour prévenir le mal de tête
- 10 - Les traitements dépendent du type de céphalées
L'anxiété peut être responsable de maux de tête
Un mal de tête (ou céphalée) peut être d'origine mécanique, lié de mauvaises postures par exemple.
- Les causes possibles des maux de tête musculaires sont une anxiété excessive ou une dépression.
- Les causes possibles des maux de tête d'origine cervicale sont liées à une mauvaise posture due à une immobilisation prolongée - lors du travail par ordinateur par exemple -, mais aussi des mouvements répétitifs, une mauvaise position durant le sommeil, l'utilisation d'un oreiller inadapté ou une déviation de la colonne vertébrale.
- Les maux de tête consécutifs à un traumatisme crânien sont provoqués par des coups à la tête qui peuvent entraîner des lésions de la colonne cervicale ou secouer violemment le cerveau.
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