Mon coeur et moi, où en sommes-nous ?
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Comment gagner 10 ans de vie en pleine forme ?
Le niveau de santé cardiovasculaire s'évalue à partir de 3 facteurs de santé modifiables : le cholestérol, la tension et le tabagisme. Autrement dit, on peut gagner 10 ans de plus en forme en modifiant ces 3 facteurs, c'est-à-dire, en ne fumant pas, en normalisant son taux de cholestérol et sa tension artérielle (2).
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Source : (1) Yusuf S et al. Effect of potentially modifiable risk factors associated with myocardial infarction in 52 countries (the INTERHEARTstudy): case-control study. www.thelancet.com Published online September 3, 2004. (2) Clarcke R. Life expectancy in relation to cardiovascular risk factors: 38 year follow-up of 19 000 men in the Whitehall study. BMJ 2009;339:b3513.
