Odeurs corporelles: Conseils pratiques

• Utiliser un déodorant et un antisudorifique.

  Le déodorant sert uniquement à masquer l'odeur dégagée par les glandes apocrines.

  Quant à l'antisudorifique, il vise à réduire les sécrétions des glandes exocrines.

  Le problème est que la majorité de ces produits contiennent du chlorure d'aluminium, susceptible d'irriter la peau chez certaines personnes et suspecté d'augmenter le risque de cancer du sein !

• Recourir à des poudres absorbantes pour les pieds.

  En vente libre, ces poudres sont utiles pour absorber la transpiration.

  Il existe aussi des produits pour les pieds en aérosol.

  Pour les champignons, vous trouverez en vente libre des médicaments antifongiques sous forme de crèmes et de poudres ou en aérosol, que vous choisirez en fonction de l'endroit où se trouvent les champignons.

• Employer un savon antibactérien, mais certains risquent d'être irritants.

  Privilégiez des produits contenant du triclosan ou de la chlorhexidin.

• Ne pas se laver compulsivement trois ou quatre fois par jour.

  Cela entraînerait des problèmes d'irritation.

• Éviter l'application de parfum directement sur la peau.

  Cela pourrait être irritant ou provoquer des allergies de contact.

• Se raser.

  Les poils favorisant la multiplication des bactéries, les hommes comme les femmes ont intérêt à se raser les aisselles.

  Mais les femmes doivent éviter l'application d'un antisudorifique après rasage des aisselles, car les sels d'aluminium pourrait pénétrer via les microcoupures.

• Changer souvent de chaussettes.

  Cela ralentira le développement des bactéries.

  Portez des chaussettes de coton, elles absorbent mieux l'humidité.

  Vous pouvez aussi changer de chaussures une ou deux fois par jour.

• Prendre des bains de pieds.

  On peut par exemple prendre des bains de pieds au thé : l'acide tannique contribue à éliminer les odeurs.

• Demander à votre médecin un produit sur ordonnance.

  Pour les cas résistants d'odeurs aux pieds ou aux aisselles, on peut prescrire du Drysol ou des préparations à base de chlorure d'aluminium.

  Ces produits n'empêchent pas de transpirer, mais ils neutralisent efficacement les odeurs.

• Ne pas sombrer dans la "bromophobie", c'est-à-dire l'obsession de l'odeur corporelle.

  Certaines personnes sont persuadées, à tort, qu'elles répandent des odeurs désagréables.

  Une thérapie peut être nécessaire.

Odeurs corporelles: Quand consulter ?

• Les odeurs persistent malgré l'observance des conseils d'usage.

• Les odeurs sont inhabituelles.

• Les pieds dégagent une odeur très prononcée ; la peau des pieds est macérée, parsemée de petits trous et blanchâtre, et vous remarquez des petits "cratères" sur la plante des pieds.

• Les odeurs aux aisselles apparaissent avant la puberté (cela peut indiquer un diabète ou une insuffisance rénale).