Prévention du paludisme

Pas de paludisme urbain.

Paludisme rural, surtout dans la région des lacs (canal), dans le San Blas (nord) et la province de Darien (est), autour du lac de Chiriqui, les zones à risque sont notamment celles de Bocas del Toro (Bo), Changuinola (Ca), Chiriqui Grande (Ci). Plasmodium vivax, agent du paludisme bénin, est largement prédominant (80%). Pas de résistance aux médicaments antipaludiques pour la partie ouest du pays mais résistance élevée pour la partie est proche de la Colombie.

La prévention (pour les séjours ou déplacements en zone à risque) repose sur deux mesures complémentaires :

• la protection contre les piqûres des moustiques transmetteurs de la maladie en sachant : qu'ils piquent la nuit, avec un maximum d'activité entre 22 h et 02 h que leur vol est silencieux.

  En conséquence : dormir sous une moustiquaire imprégnée d'insecticide ou dans une pièce climatisée et désinsectisée (par une bombe insecticide ou un diffuseur électrique d'insecticide).

  Si l'on est exposé la nuit, en extérieur ou en intérieur aux piqûres de moustique, utiliser sur les parties découvertes du corps des répulsifs anti moustiques et vaporiser ses vêtements avec un insecticide.

• une prise médicamenteuse régulière.

  Votre médecin vous prescrira le médicament le mieux adapté à votre cas (destination, type de séjour, hébergement, état de santé,...).

  Suivez scrupuleusement ses indications (type de médicament, date de début, date de fin, rythme,...) Le pharmacien ne peut délivrer de médicament antipaludéen sans ordonnance médicale.

Le risque de paludisme est alors très minime, mais il n'y a pas de risque zéro. En cas de suspicion de paludisme (fièvre, douleurs, éventuellement d'autres symptômes) pendant le voyage ou dans les jours ou semaines qui suivent le retour, consultez d'urgence un médecin (dans les 12 heures).

Prévention des infections digestives

• Eaux de boisson

  Boire de l'eau en bouteilles capsulées, sinon : traiter l'eau chimiquement (chlore, iode, argent), ou la filtrer, ou la faire bouillir.

  Eviter les glaçons dont la provenance n'est pas connue.

• Aliments

  Laver les légumes avec une eau de sécurité.

  Peler les fruits.

  Eviter charcuterie, laitages, pâtisseries.

  Consommer des aliments qui viennent d'être cuits.

• Mains

  Se les laver avant de manger (réduit le risque infectieux).