Syndrome de fatigue chronique
Longtemps objet de controverse, le syndrome de fatigue chronique (SFC) est maintenant reconnu comme une maladie spécifique.Le SFC est inexpliquée, il apparaît soudainement et persiste dans le temps. Cette affection peut entraîner une rapide détérioration de l’état de santé, avec d’importantes répercussions dans toutes les activités professionnelles et personnelles. Le SFC touche beaucoup plus souvent des femmes que des hommes.
Sommaire
Syndrome de fatigue chronique : Conseils pratiques
- Fixez-vous des objectifs réalistes
Lorsque vous commencez à retrouver des forces, astreignez-vous chaque jour à accomplir quelques tâches, en augmentant l'effort de façon très progressive.
- Travaillez à domicile
Lorsque vous commencez à vous remettre, travaillez de chez vous, autant que possible, pour ménager votre énergie.
- Évitez de répéter les erreurs du passé et changez de travail au besoin.
Syndrome de fatigue chronique : Quand consulter ?
- À la suite d'une grippe ou d'un épisode viral accompagné de fièvre, d'asthénie, de douleurs musculaires et de maux de tête, vous éprouvez une fatigue intense et prolongée qui vous empêche de reprendre vos activités.
- Vous éprouvez une fatigue qui s'accompagne toujours de douleur articulaires et musculaires, de difficultés de concentration, de vertige et de l'apparition récurrente de ganglions au cou et aux aisselles.
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Guide:
Source : Guide familial des maladies publié sous la direction du Dr André H. Dandavino - Copyright Rogers Média, 2001. Association française du syndrome de fatigue chronique, http://www.asso-sfc.org. Encyclopédie Orphanet Grand Public, https://www.orpha.net/data/patho/Pub/fr/FatigueChronique-FRfrPub790.pdf.