Trinidad et Tobago : conseils santé et vaccination
Les bons réflexes "santé"
Sommaire

Autres mesures de prévention

  • Vêtements

    Portez des vêtements amples, aérés, adaptés au climat, en coton plutôt que synthétiques.

  • Hygiène corporelle

    Ayez une hygiène corporelle rigoureuse, pour éviter les petits ennuis cutanés infectieux, comme les mycoses.

  • Insectes

    De petits moucherons, activité surtout crépusculaire, peuvent transmettre des leishmanioses.

    Pour éviter ce risque, ou celui d'autres maladies comme la dengue ou nuisances transmises par des insectes, utiliser des répulsifs anti-insectes.

  • Chaleur

    Tenir compte de la chaleur, très élevée en été, pour les activités de plein air, les excursions.

    Risque de déshydratation, de coup de chaleur, etc. Danger accru pour les enfants et les personnes âgées.

  • Route

    Les accidents de la route représentent le risque majeur pour tous les pays. Prudence.

  • Mer

    Respecter les consignes de sécurité données sur place (attention : mer parfois agitée et forts courants).

    Marcher chaussé sur la plage ou en eau peu profonde.

    A la plage, s'étendre sur une natte.

  • Sexe

    L'hépatite à virus B, le Sida et beaucoup d'autres maladies se transmettent par cette voie. Prudence : préservatifs ou abstention !

  • Envenimations

    Prudence en zones rurales (serpents, scorpions) : en cas d'envenimation, se diriger d'urgence vers le centre de soins le plus proche.

  • Animaux

    Eviter les contacts, notamment avec les chiens (risque de rage).

Autres conseils

  • Veillez à votre bon état dentaire avant le départ.
  • Si vous portez des lunettes, prévoyez une ou deux paires de lunettes de secours.
  • Si vous suivez un traitement médicamenteux : emportez la réserve de médicaments qui vous sera nécessaire pour un court séjour (long séjour : votre médecin ou le centre de vaccination vous donneront des informations sur les ressources sanitaires ou pharmaceutiques locales).
  • Trousse médicale : en fonction de la durée du séjour et de son type, votre médecin vous en indiquera le contenu. Sachez que les médicaments prescrits à titre préventif, ne sont pas remboursés par la Sécurité Sociale.
  • Partez avec des contrats d'Assistance sanitaire et d'Assurance médicale.
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