Urticaire : Conseils pratiques

• Chercher la cause : vous devez identifier le moment où l'urticaire a commencé à apparaître, en notant l'événement qui a précédé son apparition : aliments, contact avec des animaux, excursion, prise d'antibiotiques, etc.

• Prendre un antihistaminique : vous en trouverez en vente libre en pharmacie. Demandez à votre pharmacien de vous recommander un antihistaminique en attendant de voir votre médecin si l'urticaire ne disparaît pas ou revient par intermittence.

• Calmer la sensation de brûlure : utilisez au besoin une crème à base de calamine et d'oxyde de zinc, qui rafraîchit et soulage temporairement la sensation de brûlure. Appliquez des compresses d'eau froide le plus souvent possible, mais l'effet sera de courte durée.

• Ne pas prendre de bain trop chaud : lorsqu'on a de l'urticaire, on a la peau fragile. La chaleur peut augmenter les rougeurs de la peau.

• Éviter le latex : il existe des produits de substitution qui ne contiennent pas de latex. Par ailleurs, votre médecin pourra vous recommander de vous procurer un bracelet d'alerte mentionnant votre type d'allergie, que vous devrez porter en tout temps.

Urticaire : Quand consulter ?

• Vous avez des plaques qui touchent particulièrement votre visage, notamment les paupières, et vous éprouvez une sensation d'essoufflement.

• Vous avez des pustules sur la peau chaque fois que vous prenez un médicament.

• Vos plaques brûlent, piquent, rougissent et enflent.

• Plusieurs personnes dans votre famille ont le même genre d'urticaire.