Les crèmes minceur anti-cellulite

Les principes actifs sont censés traquer les cellules graisseuses. Sous forme de lait ou de gel, leur action est double car l’application passe par un massage, qui est déjà en lui-même anticellulite. Par ailleurs, grâce au massage, les principes actifs pénétreront davantage dans les tissus, ce qui favorise leur action anti-cellulite.

Le sport contre la cellulite

Le sport est un allié essentiel qu’il faudrait idéalement pratiquer tous les jours.

En musclant les jambes, le sport affine la silhouette et raffermit.

Privilégiez les sports qui font travailler les jambes, comme le jogging, la natation, le tennis, le cardio-training en salle, et surtout pratiquez très très régulièrement.

N’espérez pas perdre du poids, mais sculpter votre corps et renouer avec lui.

Au quotidien bougez également dès que l’occasion se présente (escaliers, courts trajets à pieds, marche rapide…) et multipliez les activités (courses, ménage, bricolage, jardinage…)