Besoins accrus de vitamine D

La minéralisation osseuse double les besoins en vitamine D. Or cette vitamine est essentiellement fabriquée par la peau lors des expositions aux rayons du soleil. Le port de vêtements couvrants et la période hivernale font que la plupart des femmes enceintes sont carencées en fin de grossesse. D'où une supplémentation systématique lors de la grossesse.

Besoins accrus de calcium

Au cours du développement de son squelette, le foetus accumule beaucoup de calcium. Afin d'assurer une bonne minéralisation des os du foetus et d'éviter une déminéralisation des os de la mère, il est recommandé de consommer suffisamment de produits laitiers pendant toute la grossesse.