Comment soigner une engelure ?

Tout dépend de la zone et de l'étendue de l'engelure. Toutefois, il n'existe pas vraiment de traitement radical contre l'engelure.

• Bains chauds et froids en alternance, en évitant les températures extrêmes.
• Massages doux à l'alcool camphré.
• Application de pommades grasses.
• Prise de médicaments vasodilatateurs.

Le signal d'alerte

Des doigts qui deviennent blancs et engourdis constituent un signal d'alerte. Il est grand temps de rejoindre un endroit chaud. La première chose à faire est de réchauffer vos extrémités. Et n'oubliez pas de regarder l'état de vos orteils.

La prévention de l'engelure est essentielle, elle consiste simplement à se protéger en se couvrant chaudement lors de périodes froides et humides.

L'autre mesure préventive est de supprimer les vêtements trop serrés, qui ralentissent la circulation sanguine.