Les périodes à risque

Le plus souvent, le risque d'apparition de la cellulite est lié à des moments-charnières de la vie hormonale de la femme.

• A la puberté, lorsque les sécrétions hormonales des ovaires se mettent en place, des dysfonctionnements sont possibles, responsables de l'apparition de cellulite au niveau de certaines parties du corps, comme les hanches, le ventre et les cuisses.
• Une contraception orale, qui associe oestrogènes et progestatifs, peut favoriser la rétention d'eau et l'apparition de cellulite chez les femmes prédisposées. De plus, ces hormones peuvent accentuer une mauvaise circulation veineuse et la formation d'oedèmes. Heureusement, nous disposons aujourd'hui d'une grande variété de produits et de dosages qui permettent au médecin de proposer les contraceptifs oraux les mieux adaptés.
• Au cours de la grossesse, un déséquilibre hormonal ou une prise de poids excessive sont des facteurs favorisant la cellulite.
• A la ménopause, les déséquilibres hormonaux sont constants puisque les ovaires cessent progressivement de fonctionner. Ils sont essentiellement marqués par un excès d'oestrogènes, favorisant l'apparition de cellulite.

La gamme des solutions est large, mais toutes n'ont pas la même efficacité

Leurs résultats varient énormément d'une femme à l'autre, ce qui implique qu'ils soient toujours effectués sous surveillance médicale et après un bilan complet de l'état de santé. Les traitements sont, par ailleurs, d'autant plus efficaces qu'ils sont réalisés sur une cellulite d'installation récente.

• L'allaitement au sein est la solution naturelle la plus efficace. La tendance de la femme à stocker des graisses est en grande partie liée à cette fonction physiologique. De nombreuses femmes vont ainsi fondre leur cellulite en quelques mois, le plus simplement du monde.
• Le régime alimentaire est généralement le premier traitement proposé et, dans le cas de la cellulite, il repose sur trois règles essentielles : boire beaucoup d'eau, manger peu salé et privilégier les aliments contenant des protéines (viandes, oeufs, poissons, volailles et fromages blancs maigres). Les protéines empêchent l'eau de rester dans les tissus et participent à la constitution des muscles. Un régime anti-cellulite ne veut pas dire régime amaigrissant, mais si vous avez quelques kilos à perdre, c'est par là qu'il faut commencer ! Ayez également une activité physique régulière, comme la gymnastique ou la natation, en sachant cependant qu'elle ne fera pas disparaître la cellulite mais qu'elle contribuera à faire fondre la graisse et à tonifier.
• Les médicaments, comme les anti-thyroïdiens, les diurétiques ou les coupe-faims, très utilisés il y a encore quelques années, sont aujourd'hui formellement déconseillés en raison des risques potentiellement graves qu'ils font courir. En revanche, il n'est pas inutile de traiter une constipation ou une mauvaise circulation veineuse.
• Les traitements locaux sont en vogue aujourd'hui, mais d'efficacité variable. Certains n'ont pas fait la preuve d'une quelconque efficacité, comme la sudation obtenue par différentes techniques (sauna, bains d'algues, combinaisons amaigrissantes ...) ; les crèmes et gels amincissants bénéficient d'une large publicité et d'une certaine efficacité démontrée.
• Le drainage lymphatique est un traitement très utilisé dans la cellulite : il consiste en une sorte de massage destiné à activer la circulation de la lymphe.

• Les médecins esthétiques proposent également différentes solutions selon le type de cellulite : radiofréquence, ultrasons, endodermologie…

• Le traitement chirurgical de la cellulite est la lipoaspiration. Pratiquée en dernier recours, elle est réservée aux cellulites localisées, recouvertes d'une peau suffisamment ferme et élastique. Réalisée sous anesthésie générale, elle consiste à introduire sous la peau des canules qui aspirent la graisse. L'intérêt de cette technique est d'offrir des résultats durables, à condition d'éviter par la suite des variations de poids trop importantes.