Privilégiez la prévention

Une fois installée, la cellulite est parfois difficile à éliminer, au prix de traitements souvent longs et aux résultats parfois incertains. La meilleure solution reste donc, comme toujours, la prévention. Elle consiste à avoir de bonnes habitudes alimentaires, limitant l'apport d'alcool, de sucres, de graisses, de sel, et une hygiène de vie saine, comportant la pratique de sports d'endurance (marche, vélo, gymnastique) ou la natation.

Les mêmes règles de vie doivent être suivies après un traitement de la cellulite : surveillez votre régime alimentaire et entretenez votre silhouette par l'activité physique !