Crise de goutte : que faut-il boire et ne pas boire ?
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De l'eau, beaucoup d'eau, c'est très efficace contre les crises de goutte !
Il existe une relation entre la déshydratation et la survenue d'une crise de goutte, d'où l'idée de tester les effets préventifs de l'eau chez les personnes atteintes de goutte.
Une étude montre ainsi que boire quotidiennement 5 à 8 verres d'eau diminue le risque de goutte de 40% et de 46% avec 8 verres (3). Donc plus la quantité d'eau ingérée est élevée, plus le risque de crise de goutte diminue.
On ne peut donc que recommander aux personnes atteintes de goutte de boire beaucoup... d'eau !
Source : (1) The Lancet, 363 : 1270-1276, 2004 ; (2) Hyon Choi et coll., British Medical Journal, édition accélérée en ligne, février 2008 ; (3) Neogi T. et coll., Boston, USA ; Panorama du Médecin, 16 novembre 2009.
