- 1 - Le démaquillage, premier geste pour une belle peau
- 2 - Exfolier, pour faire peau neuve
- 3 - Dégommer les zones d’ombres pour une peau éclatante
- 4 - Masser pour activer la microcirculation
- 5 - Belle peau : la booster avec du rétinol
- 6 - Purifier sa peau de l'intérieur
- 7 - L’autobronzant, en attendant le soleil
L’autobronzant, en attendant le soleil
Pour donner un petit effet ensoleillé à sa peau en attendant le retour des beaux jours, il est possible de tricher avec un autobronzant. Les autobronzants nouvelle génération ne laissent plus de démarcations, ils s’appliquent comme une crème de jour classique. Autre option, se tourner vers des auto-bronzants à ajouter à sa crème de jour. Le hâle est progressif, naturel et sans risque.
L’option dans mon assiette : faire le plein de fruits et légumes riches en carotène comme les tomates, les pêches, les abricots, le melon et la mangue.
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** Eaux détox et petits bouillons magiques, Anne Dufour et Catherine Dupin, Editions Leduc S.
Une peau en pleine forme, Dr Nina Roos dermatologue, Editions Solar Santé
http://www.cnrs.fr/cw/dossiers/doschim/decouv/peau/antirides.html