Quel est l’intérêt du shiatsu pendant la grossesse ?
Le shiatsu est une technique de massage qui consiste à effectuer des pressions légères avec les mains sur les méridiens, ces courants d’énergie qui sont aussi utilisés dans l’acupuncture. Le shiatsu comporte aussi des étirements, eux aussi très bénéfiques pour les femmes enceintes dont les articulations souffrent aussi parfois. Cependant ce n’est pas la seule méthode utilisable pendant la grossesse !
Le massage grossesse n'est pas tout à fait pour tout le monde...
En règle générale, il n'y a pas de restriction sur les massages pendant la grossesse. Les gynécologues conseillent simplement que l'on s'adresse de préference à un(e) thérapeute spécialisé(e). Certains cas demandent encore plus de prudence. Par exemple, si le risque de phlébite est très élevé, les massages sont déconseillés.
Que ressentent les femmes pendant le massage ?
La détente d’abord, bien sûr, mais aussi le soulagement de certaines zones douloureuses.
Les femmes qui viennent me voir parlent souvent d’une sensation de légèreté et d’apesanteur, un peu comme si elles étaient dans l’eau.
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