Mais attention, pas de solution sportive miracle contre la cellulite !

Une activité physique bien choisie peut donc participer à la grande lutte contre la cellulite

Il ne faut cependant pas attendre de miracles...

La présence de cellulite sur certaines zones du corps est avant tout gouvernée par des facteurs génétiques... Si certaines femmes ont la grande chance de ne jamais en avoir ou presque, d'autres en souffrent malgré leur minceur.

Les solutions efficaces, comme les techniques de massage de type palper-rouler, effectués à la main ou par une machine, existent. Elles ne sont cependant jamais que temporaires.

Quant à la médecine esthétique, elle permet de répondre très efficacement au besoin de redessiner une silhouette, mais n'améliore pas toujours la qualité de la peau.

Pour les femmes déjà minces qui souhaitent simplement diminuer un aspect peau d'orange de leur épiderme, on ne peut donc recommander que des solutions de long terme et en douceur : massages réguliers, alimentation équilibrée et activité physique prolongée.

La bonne nouvelle, c'est que c'est aussi une excellente recette pour rester en bonne santé !