Fertilité et réussite d'une FIV : ce qu'il faut éviter

1. Le tabac. Ne pas fumer et ne pas se laisser enfumer par les autres.

2. L'alcool. Pas d’excès d’alcool et pas une goutte d’alcool chez les femmes enceintes.

3. Les pesticides, les polluants. Limiter les expositions aux pesticides et aux autres perturbateurs endocriniens (phtalates, bisphénol A, parabens, composés polybromés et perfluorés) car outre une altération du sperme, ces substances augmentent le risque de malformation de l’appareil reproducteur. C’est donc bien à la phase de conception que ces perturbateurs ont le plus d’impact : éviter les plastiques alimentaires, privilégier les cosmétiques sans paraben, choisir des vêtements et des tissus d’ameublement « sans composés perfluorés » ou « sans PFOA », etc.

6 conseils pour améliorer la fertilité et augmenter les chances de réussite d’une FIV

Enfin, sachez que quelques études ont montré une possible augmentation des chances de réussite lors de l’implantation de l’embryon avec un taux de grossesse et de naissance plus élevés chez les femmes pratiquant l’acupuncture ou l’hypnothérapie (1, 2).