Prendre ses pieds en main

Entre leur emprisonnement dans des chaussettes épaisses et des bottes, et les constants chocs thermiques entre le froid extérieur et le chauffage intérieur, les pieds peinent à conserver leur douceur ! Pauvres en glandes sébacées mais riches en glandes sudoripares (transpiration), ils se déshydratent jusqu’à afficher une surface rugueuse et même se fendillent. Le meilleur moyen de les protéger est bien sûr de les hydrater généreusement matin et soir. Il faut les masser avec des formules concentrées en glycérine, huiles végétales ou acide hyaluronique, en insistant sur les zones rugueuses.

Le repos de la crinière

Les cheveux comme la peau, souffrent des morsures de l’hiver et perdent au passage leur protection naturelle. Protéger leurs écailles de la déshydratation, c’est miser à chaque shampoing sur des masques restructurants au beurre de karité ou aux huiles végétales.

Conseils de pharmacien

Les crevasses ou gerçures sont dues à une déshydratation de l’épiderme. La peau sèche s’épaissit et se fend. La meilleure prévention est l’hydratation avec une crème anti-inflammatoire à base de zinc, cuivre et manganèse. Pour favoriser la cicatrisation, appliquez un produit filmogène ou réparateur.

Les engelures sont des lésions cutanées qui apparaissent par temps froid et humide, et qui sont dues à une cyanose (mauvaise circulation sanguine) des extrémités (pieds, mains, oreille, nez). La peau se manifeste alors par des fourmillements et des sensations de brûlures. Il existe des traitements par voie orale, ou une simple cure de vitamine C qui favorise la microcirculation.