J’apprends à bien nettoyer ma peau
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Des matins douceur

On a tendance à penser que laver son visage à grandes eaux au réveil dispense d’utiliser un produit spécifique pour la nettoyer. A plus forte raison si la veille au soir, on a pris le temps de la démaquiller soigneusement. Qu’est ce qui, en effet, peut venir la salir la nuit ? Réponse : les particules toxiques contenues dans l’air des intérieurs, la sueur nocturne et le sébum. Partant de là, l’eau seule ne peut venir à bout de cette infime pellicule agglomérée en surface. Certes, l’eau fraîche active la micro-circulation cutanée, resserre les pores et donne un coup de fouet à l’éclat, mais elle doit être associée à des substances "tensio-actives" sélectionnées pour leur extrême douceur, qui ont la propriété d’envelopper les salissures pour les éliminer.

A chaque peau, ses besoins

Comme on adapte sa crème pour le visage et le corps en fonction des besoins de sa peau, on choisit de la même façon les soins qui la nettoieront. Les critères de sélection à considérer sont la nature de la peau, mais aussi la texture et le mode d’utilisation du produit.

  • Ainsi, les peaux normales ont le choix entre les pains dermatologiques, les laits de toilette ou les émulsions nettoyantes le soir. Le matin, une simple brumisation (à tamponner avec un mouchoir en papier) ou un tonique sans alcool suffisent.
  • Matin et soir, les peaux sèches préfèrent le lait de toilette, l’émulsion nettoyante riche en actifs hydratants.
  • Quant au réveil et au coucher des peaux grasses ou mixtes, les produits doux qui ôtent l’excès de gras sans assécher la peau sont préconisés.
  • Les peaux sensibles, de leur côté, choisiront des produits spécifiques en pharmacie. A la fin du nettoyage, une brumisation d’eau thermale apaise la peau.

« J’ai la peau très sèche et j’ai peur qu’elle le soit encore plus si je la lave matin et soir ». Nadine, 27 ans.

Quel que soit le type de peau, la nettoyer ne signifie pas la décaper ! En effet, il ne faut en aucun cas altérer le film hydrolipidique qui la recouvre et la protège ; surtout si elle tend naturellement à se déshydrater facilement. Pour le visage comme pour le corps, optez pour un produit lavant surgras et appliquer systématiquement une crème hydratante.

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Source : "J’apprends à bien nettoyer ma peau", un article du Magazine Bien-Etre & Santé n°316 de novembre 2014