Objets connectés santé et bien-être : que nous apprennent-ils sur nous-mêmes ?

L’accès à ses données physiques et physiologiques permet à la personne de ressentir ce qu’elle fait : « je me connais, je peux agir seul. » Dans le cas des pathologies au long court, la E-santé va servir à redonner une autonomie aux patients, pour qu’ils puissent faire les choses tout seuls, observer leur traitement, effectuer certains gestes, communiquer avec leur médecin à distance…

L’objet connecté, c’est aussi pour que le téléphone ne soit plus le seul moyen de communication avec le médecin…

• Les maladies qui nous menacent

Les objets connectés nous apportent des informations sur notre organisme que nous ne percevions ni ne soupçonnions, offrant même un éclairage pertinent pour les pronostics de nos futures maladies.

Le Dr François Teboul, Directeur médical de Visiomed, souligne leur impact sur la médecine prédictive, grand enjeu de santé publique : « La santé connectée, cela va des objets connectés à la Télémédecine, du tracker d’activité au tensiomètre via l’électrocardiogramme … Cela permet de donner de la valeur à l’information. On voit apparaître dans la E-santé les capteurs qui recueillent l’information avant que cela soit vécu par le patient. Donc la E-santé a un rôle dans la prédiction, c’est un levier médical intéressant ! »

• Les conséquences sanitaires immédiates de nos comportements à risques

Le quantified self nous place face à la réalité tangible et chiffrée des conséquences de nos comportements à risques. EX : à chaque cigarette, le pouls augmente à 120 pulsations/mn… C’est mesuré par l’audimètre de pouls… Cela exprime un lien direct entre le comportement de la personne et son organisme. Autre exemple : connaître en temps réel les variations de son indice de masse corporelle en fonction de son poids, et donc le risque d’obésité dû à une alimentation déséquilibrée et trop peu d’activité physique…

• Une photographie complète et instantanée de nos fonctions vitales

Gérer son sommeil, son activité physique ou sa contraception, être coaché pour réussir une perte de poids, ou surveiller sa tension… Il existe toute une panoplie de fonctionnalités santé sur le marché des objets connectés disponibles pour tous. L’accès à ces données se vulgarise et imprègne désormais nos existences, nous rendant acteur au quotidien de notre santé en toute autonomie.