Troisième étape : le coiffage

• N’abusez pas du sèche-cheveux, dont la chaleur fragilise les cheveux. Autant que possible laissez vos cheveux à l’air libre.

• N’abusez pas non plus des bigoudis, lisseurs de cheveux et autre fer à friser.

• Réglez toujours votre sèche-cheveux à température moyenne, jamais maximale.

• Utilisez une brosse à cheveux en poils naturels et non synthétiques, qui rendent les cheveux électriques et cassants.

• Brossez toujours vos cheveux en commençant par les pointes pour démêler les nœuds.

Astuces et autres conseils utiles

• En cas de cheveux vraiment secs, appliquez sur les pointes un peu de crème hydratante pour les mains. Par exemple, le soir au coucher si vous faites un shampoing le lendemain matin.

• Pour renforcer vos cheveux, faites une cure de vitamines du groupe B ou de sélénium.

• Et pour les rendre plus brillants, faites une cure d’huile d’onagre.

• En hiver, placez un humidificateur dans votre chambre car l’air sec dû au chauffage assèche les cheveux.

• Coupez les pointes toutes les 6 semaines environ pour éliminer les pointes sèches et fourchues.

• En piscine chlorée, portez un bonnet et faites un shampoing en sortant.

Enfin, si vos cheveux deviennent subitement secs et cassants, et qu’en même temps certains symptômes se manifestent (fatigue, irritabilité, frilosité, constipation), parlez-en à votre médecin, il peut par exemple s’agir d’une hypothyroïdie. De même si votre cuir chevelu est irrité et qu’il desquame (pellicules épaisses), il peut s’agir d’un psoriasis…