Aide à l'arrêt du tabac

Il convient d'inciter tous les couples désirant un enfant à stopper leur tabagisme. Si cela n'a pas été possible, il faut inciter les femmes enceintes, et leur conjoint, à arrêter ou au minimum à diminuer leur tabagisme, et pourquoi pas à l'aide de substituts nicotiniques ou de la cigarette électronique ? Car rien n'est pire que le tabac.

Les professionnels de santé ont aussi un rôle important à jouer en informant les couples et en les interrogeant sur leur consommation de tabac. De plus, ils disposent d'un test très simple déterminant l'intensité de l'intoxication tabagique et permettant d'évaluer ses répercussions. Ce test devrait être systématiquement réalisé en consultation chez toute femme désirant mettre en route une grossesse et chez toutes les femmes enceintes. Il consiste à mesurer le taux de monoxyde de carbone expiré. Il a également l'avantage de sensibiliser car il concrétise les méfaits du tabac sur l'organisme.

Et enfin, il faut inciter les fumeurs à demander de l'aide. La dépendance à la nicotine relève du même mécanisme que la dépendance aux autres drogues. La vaincre est quelque chose de particulièrement difficile.