Accouchement sans péridurale : comment réduire les douleurs ?
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L’acupuncture pendant l’accouchement

Médecine traditionnelle chinoise, l’acupuncture consiste à placer des aiguilles sur des points sensibles de notre corps.

Elle peut aider à déclencher le travail mais aussi à réduire sa durée grâce à la stimulation de points qui agissent sur la rapidité de la dilatation du col. Cette technique permet aussi d’atténuer les douleurs lombaires et du bassin pendant l’accouchement.

Avec qui ? Une sage-femme formée à l’acupuncture ou un acupuncteur spécialisé dans l’accompagnement des femmes enceintes.

D’autres techniques antidouleurs

D’autres techniques comme l’accouchement dans l’eau, l’homéopathie, le chant prénatal et l’haptonomie peuvent aussi aider dans une certaine mesure.

Source : Merci à Sabine Peckel, sage-femme spécialisée en hypnose et à Véronique Cortis, sage-femme formée à la sophrologie et à la préparation globale à l’accouchement.