La pensée sauvage dépurative

Fleur d’ornement, la pensée sauvage est une plante dépurative cutanée. Elle est recommandée pour lutter contre les problèmes de peau type acné, eczéma, dartres, et en cas de croûtes de lait et d’impétigo de l’enfant. Elle contient des tanins astringents utiles pour resserrer les pores de la peau notamment en cas d’acné, ainsi que des acides gras et de la vitamine E. L’EMA (agence européenne des médicaments) reconnait l’usage traditionnel de la pensée sauvage pour les « affections cutanées séborrhéiques » par voie orale ou cutanée.

À boire en décoction (10 à 20 g de plante dans de l’eau froide pendant une heure puis amener à ébullition 10 à 20 secondes seulement. Infusion hors du feu 10 minutes) ou en utilisation cutanée (appliquez une décoction concentrée sur la zone concernée ou à diluer dans un bain).

La bardane pour assainir la peau

La racine de bardane est traditionnellement utilisée pour soigner diverses affections de la peau. L’histoire raconte même qu’elle serait à l’origine de la guérison du roi Henri III d’une grave maladie de peau. Aujourd’hui, elle est principalement recommandée pour lutter contre l’acné et assainir les peaux grasses. Son usage dans les affections de la peau, notamment celles liées à un excès de sébum comme l’acné, est reconnu par l’agence européenne des médicaments. Elle favorise l’élimination des toxines par la peau, ce qui aide à purifier l’organisme. Elle est souvent associée à la pensée sauvage. Elle se montre également efficace en cas de psoriasis, quand la peau se renouvelle trop vite.

La racine de bardane se prépare en décoction. Compter 60 grammes de racine pour 1 litre d’eau. Laissez bouillir une dizaine de minutes, filtrez et buvez 3 tasses par jour. Elle existe également en gélules. Une décoction concentrée (200 g de racine par litre d’eau) peut servir de lotion cutanée.