En quoi consiste la prévention du cancer du sein ?

La mammographie de dépistage du cancer du sein constitue une étape essentielle de la prévention.

Ensuite, et notamment par rapport aux facteurs de risque cités précédemment, certaines habitudes de vie peuvent être modifiées et participer activement à la prévention :

• Consommer 5 fruits et légumes par jour pour leur richesse en fibres et en antioxydants, molécules connues pour repousser les cancers.
• Limiter les graisses animales.
• Limiter très fortement toute prise d'alcool (le risque augmente dès le premier verre).
• Pratiquer une activité physique régulière.
• Eviter tout surpoids.
• Veiller à un statut suffisant en vitamine D.
• Arrêter de fumer et éviter les expositions passives.