Cure de sébum : qu’est-ce que c’est ?

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Alternative de loin la plus économique, la cure de sébum fait beaucoup parler d’elle depuis quelque temps. Celle-ci consiste tout simplement à ne pas se laver les cheveux pendant un mois (oui, vous avez bien lu !).

Vous l’aurez sûrement remarqué, plus on se lave les cheveux souvent, plus ils graissent vite. Cette cure détox pour votre crâne va venir briser ce cycle infernal : elle permet à la sécrétion de sébum de se réguler toute seule, et donc à vos cheveux de regraisser moins vite, à terme.

En prime, le gras de vos cheveux pendant ces trente jours sans shampoing va naturellement nourrir les pointes et les longueurs. À l’issue de cette expérience, votre chevelure sera plus brillante, plus douce et devrait pousser plus rapidement.

Cure de sébum : la marche à suivre

Vous êtes convaincu(e) et souhaitez vous lancer ? Commencez par faire un bon shampoing, en utilisant un produit doux, de manière à éliminer tous les résidus de produits coiffants de vos cheveux. N’utilisez pas d’après-shampoing, ni de laque ou de gel.

Puis, tous les jours pendant le mois qui suit, brossez-vous les cheveux longuement, pour les débarrasser de toutes les peaux mortes et répartir le sébum dans les longueurs. Puis massez légèrement votre cuir chevelu avec la pulpe de vos doigts pour le faire respirer.

Si possible, lavez votre brosse à cheveux tous les jours à l’eau tiède et au savon, et changez régulièrement votre taie d’oreiller. Pour assumer plus facilement vos cheveux gras en sortant de chez vous, attachez-les en chignon serré ou coiffez-les avec un foulard.

À l’issue des 30 jours, lavez vos cheveux avec un shampoing naturel et très doux, et n’utilisez pas d’autre produit. La cure de sébum est néanmoins déconseillée en cas de problèmes dermatologiques au niveau du cuir chevelu, comme le psoriasis par exemple.