Quel est le meilleur moment ?

Alors, quel est le meilleur moment pour arrêter de fumer et réussir à s'y tenir ? Ce n'est pas pendant la grossesse, car c'est très difficile et cela implique un énorme effort. C'est donc avant d'être enceinte ! Au pire, c'est au tout dernier moment quand vous désirez un enfant et que vous décidez d'arrêter votre contraception. C'est une bonne période parce que l'enfant n'étant pas encore présent, vous ne risquez pas de lui faire de mal, et parce que vos estrogènes n'étant pas très élevés, vous aurez plus de facilité à arrêter et aussi parce que sans tabac, vous êtes nettement plus fertile… Les raisons ne manquent pas.

Et si vous n'y arrivez vraiment pas, il vous reste encore la ménopause : à cette période de la vie, les estrogènes diminuant fortement, le métabolisme de la nicotine se ralentit et vous pouvez plus facilement diminuer votre nombre de cigarettes quotidiennes. Mais quand même, c'est dommage d'attendre aussi longtemps non ?