Suis-je claustrophobe ? Quels sont les critères des psychiatres pour reconnaître une claustrophobie ?

Pour les psychiatres, une peur d'être enfermé chez l'adulte doit remplir cinq critères pour être considérée comme une phobie spécifique.

• La peur est persistante, intense, et il est impossible de se raisonner.

  Elle est déclenchée par le fait de se trouver dans un endroit clos, mais aussi par l'anticipation de cette situation.

• La réaction, en cas d'exposition au fait d'être enfermé, est immédiate et presque systématique. Son intensité peut cependant varier.
• La personne affectée est pleinement consciente du côté excessif et irrationnel de sa peur.
• Les situations où elle se trouve dans un endroit clos vont être évités à tout prix, ou vécues avec beaucoup d'anxiété et de détresse.
• La claustrophobie perturbe fortement les activités de la personne affectée.
• Tous ces signes ne peuvent pas être expliqués par un autre trouble, comme une agoraphobie ou un état de stress post-traumatique par exemple.

Précisons que la claustrophobie, comme les autres phobies, peut aussi être présente chez les enfants.

Dans ce cas, elle est parfois plus difficile à reconnaître parce qu'elle peut s'exprimer par des pleurs ou des accès de colère plutôt que par une peur.

Par ailleurs, chez les enfants on attendra six mois de troubles pour parler de phobie.