En cas de diabète, il est important de soigner ses pieds

Les pieds des diabétiques sont particulièrement vulnérables. L'atteinte des nerfs induit une insensibilité plantaire, tandis qu'une circulation moins bonne entrave la cicatrisation. Il faut donc surveiller quotidiennement ses pieds et vérifier avant le chaussage l'absence d'objet blessant (sable, gravillons, clou…). Quelques conseils d'hygiène sont également à respecter : se laver les pieds tous les jours et les essuyer très soigneusement, même entre les orteils, ne jamais marcher pieds nus et consulter régulièrement un pédicure-podologue dès que nécessaire.

Attention à votre vue...

Le diabète peut être à l'origine de complications comme la cécité ou le glaucome. En effet, l'accumulation de sucre dans le sang entraîne un vieillissement prématuré des vaisseaux de l'oeil. Il est donc essentiel de consulter régulièrement un ophtalmologiste, avant que les symptômes de perte de vision apparaissent. Les traitements existent.

En pratique, la prévention du diabète passe par une alimentation équilibrée et une activité physique régulière. Ensuite, le suivi impose, en plus, des contrôles fréquents de la glycémie, et une surveillance régulière au niveau cardiaque (tous les ans), dentaire (tous les ans), ophtalmologique (tous les deux ans) et podologique, afin de prévenir les complications du diabète.