Douleur articulaire aux doigts : existe-t-il des traitements naturels ?

Importance de l’alimentation dans les douleurs articulaires

L’alimentation joue un rôle crucial dans l’apparition des douleurs articulaires. Il est donc essentiel de veiller à avoir une alimentation saine et variée afin d’éviter des carences en minéraux et en oligoéléments indispensables à la santé du cartilage. Par ailleurs, certains aliments, notamment des épices, sont intéressants pour lutter contre les douleurs dans les articulations des doigts. C’est par exemple le cas du curcuma (qui est anti-inflammatoire, antiviral, antibactérien et antioxydant), du piment de Cayenne (antalgique) ou du gingembre (anti-inflammatoire) qui sont à consommer à raison d’une demi-cuillerée à café par jour à incorporer dans vos préparations culinaires.

Plantes contre les douleurs articulaires

De nombreuses plantes peuvent aussi être employées pour lutter naturellement contre les douleurs articulaires. Pensez notamment à la reine-des-prés et à l’Harpagophytum, qui sont antalgiques et qui aident à éliminer l’acide urique. Vous pouvez aussi vous tourner vers des produits combinant de la chondroïtine et de la glucosamine. Quel que soit le remède naturel sélectionné, sa prise doit être prolongée pendant au moins deux mois pour en observer les effets. De plus, des traitements naturels tels que l’acupuncture, l’homéopathie ou la magnétothérapie donnent également de très bons résultats.